パーソナルトレーナー・ユウジ 50歳から始める男の筋トレ悪評は?体験談と暴露 [ダイエット方法 効果 クチコミ 評判 レビュー]
パーソナルトレーナー・ユウジさんが書いた「50歳から始める男の筋トレ」は
初期のトレーニングは、
体を整える、自分の体を支える静止運動、インナーマッスル強化、
柔軟性向上っていうけど、嘘やインチキじゃないのかなぁ?
本当なら興味あるんだけど・・・
⇒実際の体験談をみてみる
筋肉が会話のきっかけになるというのはいいよね。
他にもいろいろな悩みを解決してくれそう。
試してみようかなぁ。
初期のトレーニングは、
体を整える、自分の体を支える静止運動、インナーマッスル強化、
柔軟性向上っていうけど、嘘やインチキじゃないのかなぁ?
本当なら興味あるんだけど・・・
⇒実際の体験談をみてみる
筋肉が会話のきっかけになるというのはいいよね。
他にもいろいろな悩みを解決してくれそう。
試してみようかなぁ。
2016-02-25 20:42