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パーソナルトレーナー・ユウジ 50歳から始める男の筋トレ ネタバレ 2ch [ダイエット方法 効果 クチコミ 評判 レビュー]

パーソナルトレーナー・ユウジさんの「50歳から始める男の筋トレ」ってどうなのかな?
50歳を過ぎても
ちょいワルおやじをあきらめなくてもいいっていうのは、嘘?本当?

どんな内容なのか、気になるね。
ネットの口コミを探していたら、ネタバレがあったよ。

ネタバレと内容を暴露

自己流や無理な筋トレ始めたら
しばらくすると体が痛くなるから
50歳以上の人には50歳以上の人のための
プログラムが必要なんだって。

マニュアルはかなりのボリュームがあるみたい。
効果ありそうな気がする。

やってみようかな。






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